A mi sie wydawało ze razem z Toba to były 4 osoby Ach co to była za impreza Niech Hans szybciej te fotki wrzuca Nie ma to jak dobra domowka Jedz mało , bo bramy raju wąskie...
tutaj jeszcze raz przod:) problem jest wlasnie moj z klata i brzuchem lapki takie srednie sa a najlepsze wydaje mi sie ze sa moje barki ktore podnosza 100kg za glowa :) na sztandze:d Fotki tez nie sa dobrej jakosci bo robione jakims telefonem o 21 30 czy o 22 :) pod latarnia :) i dlatego taka jakosc:d
Napisz jaki to prop i superka ,wydaje mi sie ze prop z farmadonu a na 99,9 to wy***kasupra moze byc ok co tez pewne nie jestwiec napisz ew. daj fotki tego co masz
No jeszcze raz, bro. Ostatni. "trzeba poznac teoorie zeby zrozumiec i potrafic identyfikowac zmiany w praktyce" Holder pokazywal mi twoje fotki - i autentycznie sobie pomyslalem - bez zgryzliwosci - jesli ten koles tyle wie to czemu nie zrobi z siebie mattiasa huesa albo chociaz jego 30kilogramowej, lzejszej kopii.
Witam wszystkich ;-) widzę że moje fotki z etapu II przestały się wyświetlać, więc dla przypomnienia wstawię wszystko jeszcze raz. ETAP I Waga: 91/92 kg Podlany misio byłem... http://images50.fotosik.pl/858/c4da09ba52cb6368med.jpg ETAP II Waga: 84 kg wyrzeźbiłem co się dało. Trening obwodowy + aeroby + odpowiednia dieta i widać dużą zmianę [...]
mialem wkleic w tym tyg ale nie mam cyfrówki. Bedzie na pon jak dobrze pojdzie wiec fotki we wtorek w naszej Galerii bedą, teraz musicie mi pomoc bez tego... staz jakis tam jest z tym ze z dieta i na powaznie cwicze troszke ponad 2 lata wiec nie jest to wybitnie długo z fatem nie mailem nigdy problemów, chociaz ostatnio troszke diete musielm [...]
Ajjj w koncu koles mi oddal plytke z fotami.. po lewej fotka z przed pol roku, a po prawej fotka po 4 miesiacach na silowni... Hehe wiem wiem ze poki co to nie ma co pokazywac, bo za duzy to ja "jeszcze" nie jestem, ale mysle ze troszke sie roznia te fotki, a przynajmniej mam nadzieje hehe.. pozdro all! PS. Bez obelg please!!!
[...] :P ja sie ucze shiffty na murku =] a jak sie wybiore na rurki to na rurkach kilka gleb porobie :P no i dalej ćwicze makio i alley opp soul =] a wlacha Rain miałes mi wyslac swoje filmiki!!!!! jak cos moj nr gg - 1853750 i poslij :P tak jak obiecałes :P aha no i czekam na nowe fotki =] aha i takie pytanko Ty juz zaliczasz porecze od schodow ?
siemens C25 , stan- moge zrobić fotki. Działa- tyle że krotko ;). Nie wiem po ile na allegro ale za m10zł to mi sie nie chce na poczte iść. Za 30 pójde.
[...] dam rade.Te włosy sa sporej dlugosci 2cm około albo depilator ale nie wiem czy po nim nie odrosną jeszcze wieksze... Wiem,że temat z dupy ale dla mnie ważny.Jeżeli miał ktoś taki nietypowy problem i wie jak sobie z nim poradzić proszę o poradę. Tutaj dodam fotki jak to wygląda w rzeczywistości. https://zapodaj.net/4163d5840c003.jpg.html Dzięki!
Oczywiście: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/4/8/dd1f297c80344166ae5f8472ad9fd501.jpg http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/4/8/da4ad0c24ef94b6ab7e78fe715f19d2f.jpg Fotki troszkę kłamią na +, tzn. w realu jest raczej trochę tłuściej. 2) wiek: 27 3) [...]
[...] z nim na siłke i przy mnie sie wazył...a laski??Sa jakie sa ja ich nie wybierałem...lubie je i to bardzo i to sie liczy ze sa sympatyczne:)No dzieki duzo osob mi to mowi ze wygladam na starszego nie wiem czemu no ale widocznie tak jest...dziekuje wszytski ktorzy ogladaja moje fotki w nastepnym tygodniu dam nastepne bo znow bedziemy robic;p KLIMO
Panowie, pozwolę sobie odświeżyć temat. Poniżej wklejam fotki badań które jestem w stanie sobie zrobić. Moglibyście podpowiedzieć które z nich warto sobie zrobić? Wyżej było kilka wymienionych ale czy coś poza tym? Może jakieś inne godne uwagi których nie widać poniżej? Chodzi mi nie tylko o aktualny stan zdrowia ale o ogólny stan organizmu - [...]
[...] matek bo to było bez sensowne i wogóle 2. Nie poniosło by mnie tak gdyby nikt nie zaczął. np pan PuNkT_Gie - Jestes brzydki jak musztarda...po kiego****a wyslales te fotki ?? takie pytanie nasuwa sie od razu??? <-- gdyby ten osobnik sie nic nei odezwał to by było spox...a on akurat musiał wygłośić swoją opinie na ten temat w taki [...]
Krytykuje bo widzialem fotki. Spinasz sie tak bardzo ze 310kg w ciagu robisz a to bardzo przecietny wynik zalwaszcza przy twojej wadze jest. Jakbys miala pojecie troche o tym sporcie to bys wiedzial ze kostium prawie nic nie daje przy martwym ciagu, a niektorym wrecz przeszkadza. Spytaj sie Znojka albo Szymkowiaka jak mi nie wierzysz.
[...] typu to rzadko spotykana sprawa. Rafał Borysiuk wspominał o nim, pisząc o ładowaniu węglami przed wyjściem na scenę, a mi samemu też chodzi po głowie, aby robiąc kolejne fotki sylwetki spróbować zrobić ładowanie węglami i to moim zdaniem byłby najodpowiedniejszy suplement. Poza tym, nigdy nie przekonywały mnie izotoniki, a wg większości [...]
I Anton i ja przed ruszeniem z treningami też tłustawi byliśmy i z tym wygraliśmy Macie aktualne foty? Mi aktualnie cyfrówka coś świruje, ale zrobie na dniach telefonem. A co sylwetki to napewno lepiej jest niz było przed treningami, ale jeszcze długa droga przedemną i dalej wale z koksem, nie spoczywam na laurach. Fotki tutaj są po zakończeniu [...]
No przejrzałem je ale dalej pojecia nie mam jak swietny trening ułozyc. jesli juz ktos mi pomoze i ułoze trening to bede robił sobie fotki co miesiac i tak bede patrzył efekty wsawie je nawet za jakies trzy miesiace od ułozenia planu;) wage tez bede kontrolował no i siłe i wymiary oczywiscie wszystko sobie bede zapisywał wiem ze długo trzeba [...]